Ma maladie orpheline
Publié : 11 nov. 2025 10:35
Salut les amis,
L'isolement et la fatigue à cause de ma maladie orpheline (toujours en errance diagnostique...) c'est vraiment dur. Pour tenir la distance, il faut gérer le mental et le corps, pas le choix. Je cherche vos combines simples de bien-être qui marchent vraiment : comment vous faites pour mieux dormir et calmer le stress ? Et côté bouffe ou activités douces, des trucs qui filent de l'énergie sans nous épuiser ?
L'isolement et la fatigue à cause de ma maladie orpheline (toujours en errance diagnostique...) c'est vraiment dur. Pour tenir la distance, il faut gérer le mental et le corps, pas le choix. Je cherche vos combines simples de bien-être qui marchent vraiment : comment vous faites pour mieux dormir et calmer le stress ? Et côté bouffe ou activités douces, des trucs qui filent de l'énergie sans nous épuiser ?