reconnaitre une dehydratation et que faire?

[Eliandre]

Bonjour,
Lorsqu'on a un diabète insipide, on peut, comme tout le monde, se retrouver déshydraté.
On est déshydraté lorsque notre corps a perdu de l'eau via l'urine et la sueur plus que ce qu'on a bu.
Voici les signes de la déshydratation:
• La soif, les lèvres sèches, signe qui n’est pas toujours perçu par les malades.
• Une perte de poids débutante (inférieure à 5 % du poids du corps) ;
puis...
• Une fatigue anormale, une perte de force.
enfin...
• Voir un état fiévreux, des maux de tête, une apathie…

Dans ces cas là, il faut boire, et boire progressivement, c'est à dire boire un verre d'eau, puis attendre une dizaine de minutes avant d'en boire un autre si la déshydratation est toujours là.

Si vous avez régulièrement des problèmes de déshydratation, il faut en parler au médecin pour trouver une solution!!