Rameur : cherche retours d’expérience avec une myopathie de Duchenne

[Abbou]

Bonjour à tous,

Je vis avec une myopathie de Duchenne et je réfléchis à m’équiper d’un rameur pour pouvoir faire un peu d’activité à la maison. J’ai parcouru plusieurs comparatifs sur internet, mais ils restent assez généraux et souvent orientés vers la promotion des modèles, sans vraiment expliquer comment les tests ont été faits ni si l’expérience correspond à la pratique réelle.
Ce qui m’intéresse surtout, c’est d’avoir des retours de personnes qui ont déjà essayé un rameur en situation de fatigue musculaire. Est-ce que l’assise et le rail restent confortables quand les muscles se fatiguent rapidement, est-ce que la résistance peut être réglée suffisamment en douceur pour éviter les surcharges, et comment gérer la stabilité ou le bruit dans un usage régulier à la maison. Je me demande aussi si ça vaut la peine d’en parler à un médecin ou à un kiné avant de commencer, pour avoir des repères sur l’intensité et la durée des séances.

Si certains ont une expérience de rameur avec une maladie musculaire rare, je serais vraiment preneur de vos impressions, positives comme négatives, pour m’aider à choisir et à me lancer en sécurité. Merci d’avance.

[Modérateur]

Bonjour Abbou, bienvenue sur le forum.
Vous souffrez de DMD, nous supposons que vous êtes suivi dans un centre de référence / compétence Maladies Rares ? Avez-vous parlé de cette nouvelle activité physique à vos médecins et/ou kiné ? C'est à notre avis la première étape