Bonjour, Merci beaucoup pour votre réponse détaillée et pour le déplacement du message, c’est effectivement plus pertinent ici. Oui, la triméthylaminurie est bien diagnostiquée et je suis suivie, même si ce n’est pas toujours simple de trouver des recommandations vraiment adaptées au quotidien, surt...

Coucou tout le monde ! Je me tourne vers vous car je galère avec les conseils de sport et de nutrition qu'on trouve partout sur internet. Je cherche à rester active, mais les guides de fitness en ligne parlent d'hypertrophie ou de diètes hyperprotéinées, ce qui est juste impossible pour moi. Avec le...