Mon cuir chevelu ne supporte plus rien, même le doux

[Mimou]

Salut à tous, j'ai besoin d'un éclairage parce que je tourne en rond avec mes soins. Depuis le diagnostic de mon lichen, j'utilise uniquement des produits ultra-apaisants censés calmer l'inflammation, mais mes racines restent grasses alors que mes longueurs deviennent sèches comme de la paille. Le problème s'est aggravé depuis que j'ai changé de pommeau de douche pour un modèle à haute pression ; j'ai l'impression que ça décape mon cuir chevelu déjà fragile au lieu de l'aider. J'ai tenté d'espacer les lavages ou de changer de marque bio, pourtant les démangeaisons reviennent de plus belle dès le deuxième jour. Je ne suis pas une pro de la dermo-cosmétique, donc j'ai sûrement raté un truc sur l'équilibre à tenir entre le traitement et l'hygiène de base. Vos retours sur la gestion du sébum sans agresser une peau malade m'aideraient vraiment à y voir plus clair.