Conseils pour lutter contre la douleur

[virginia]

Bonsoir à tous,

J'ai énormément de douleurs musculaires de façon chronique, avec des périodes très fortes. A cela s'ajoute aussi les douleurs articulaires (par crise surtout).

Comment est-ce que vous faites pour lutter (en dehors des antidouleurs classiques que je veux éviter car ils me mettent KO) contre les douleurs musculaires et articulaires ?

Depuis peu je fais de la kiné balnéo qui soulage énormément les douleurs musculaires, mais il me reste les douleurs articulaires. Parfois, le fait de débrayer en conduisant ou même le fait de monter un étage me relance les douleurs articulaires.

Est-ce que vous avez des astuces pour lutter contre la douleur (hors médicaments) ? Comment vous faites ?

Bonne soirée à tous,

Virginia

[cat65]

Bonsoir je viens de voir ton message, je n'ai pas ta jmaladie mais jài connu et encore elles reviennent j ai appris a accepter ma vie mon corps l hypnose aveç la tablette me fait beaucoup de bien ,j apprend a mieux m aimer coñnaitre m oñ histoire ďe vie ,j ai lu hier que c était un àppel que notre vie ne correspond pas au plaisir de te lire Catherine