Adaptation Sport/Nutrition et Triméthylaminurie

[Cucurela]

Coucou tout le monde !

Je me tourne vers vous car je galère avec les conseils de sport et de nutrition qu'on trouve partout sur internet. Je cherche à rester active, mais les guides de fitness en ligne parlent d'hypertrophie ou de diètes hyperprotéinées, ce qui est juste impossible pour moi. Avec le régime hyper strict (faible en choline) que ça m'oblige à suivre, je ne peux absolument pas m'aligner sur les recommandations classiques de nutrition sportive sans risquer d'aggraver les symptômes.

Comment faites-vous, vous qui avez des maladies métaboliques ou des régimes très contraignants, pour concilier activité physique et ces contraintes alimentaires sévères ?

[Modérateur]

Bonjour Cucurela et bienvenue sur le forum maladies rares.
Nous avons déplacé votre message dans le forum dédié à la triméthylaminurie.
Effectivement, les personnes concernées par cette maladie suivent souvent un régime particulier, pauvre en choline et en ses précurseurs (carnitine, lécithine,...).
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 2324006093
https://urls.fr/5kcVIE
Les régimes hyperprotéinés que suivent certains sportifs peuvent contenir ces éléments, et accentuer les symptômes.
En avez-vous parlé avec votre médecin ? Comment êtes-vous suivi ?

La triméthylaminurie est diagnostiquée et prise en charge par les centres de la filière G2M (maladies héréditaires du métabolisme).
Centre constitutif - Maladies héréditaires du métabolisme - TOULOUSE - Dr GORCE Magali
Service de gastro-entérologie, hépatologie, nutrition et maladies héréditaires du métabolisme pédiatrique,
CHU de Toulouse, Hôpital des Enfants 3
https://www.filiere-g2m.fr/annuaire/loc ... rce-magali
https://www.chu-toulouse.fr/-gastroente ... editaires-
Prise en charge : Adultes - Enfants (service pédiatrique, pour un adulte, demander une réorientation vers un spécialiste des maladies métaboliques pour adulte)