myasthénie

[Modérateur]

Bonjour Jerem201,

Merci beaucoup pour votre témoignage et pour avoir pris le temps de partager votre situation avec autant de clarté et de prudence. Vous vivez déjà avec une pathologie rare et une fatigue chronique très contraignante au quotidien, et il est tout à fait compréhensible que vous cherchiez des pistes pour améliorer un peu votre qualité de vie. Concernant le shilajit, il est vrai qu’on le présente parfois comme un tonifiant naturel, mais ses effets restent encore très peu documentés scientifiquement, surtout chez les personnes atteintes de maladies neuromusculaires rares. La qualité et la composition peuvent en effet énormément varier selon l’origine et le mode de préparation, ce qui expose aussi à des risques de contamination par des métaux lourds ou autres substances indésirables. Vous avez raison d’attendre avant d’envisager un essai et d’en parler d’abord avec votre médecin ou votre pharmacien, car chaque situation médicale est unique et certaines pathologies ou traitements peuvent rendre ce type de produit inadapté. Il est important d'adopter une démarche prudente.